Prečo väčšina ľudí vo fitness zlyhá (a ako sa tomu vyhnúť)

Prečo väčšina ľudí vo fitness zlyhá (a ako sa tomu vyhnúť)

Prečo väčšina ľudí vo fitness zlyhá (a ako sa tomu vyhnúť) Fitness nie je o dokonalosti. Nie je ani o extrémnych diétach, ani o tréningoch do vyčerpania. A predsa práve tieto chyby spôsobujú, že väčši...

Celý článok